Circular Training

Der neue Gesundheitszirkel im BodyPlus!
Die aufeinander abgestimmten Übungen im neuen Power-Zirkel stärken das Herz-Kreislauf-System, kräftigen die Muskeln, fördern die Ausdauer, unterstützen die Gewichtsreduzierung und stärken die Knochenstruktur.

Eine Trainingseinheit dauert in der Regel 30 Minuten. Dabei werden alle wesentlichen Hauptmuskelgruppen angesprochen.
Intensität und Umfang der Übungen können selbstverständlich variiert werden – je nach Leistungsstand und Trainingsziel.

Ein Kreis – ein Rhythmus:
circular ist Erlebnis- und Gruppen-Training zugleich. Das spornt an und gibt Sicherheit. Niemand ist auf sich allein gestellt. Ein Trainer gibt die Intervalle vor, so dass Workout und Regeneration immer perfekt aufeinander abgestimmt sind.

Das Ziel ist ein nachhaltiger Trainingserfolg. circular ist der Garant dafür.

Ihre Vorteile:

+ bedienungsfreundliche Übungen
+ einfaches Programm
+ individuelle Einstellung der Schwierigkeit
+ nur 30 Minuten Training für Ihren Erfolg
+ ein erhöhter Kalorienverbrauch

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