Kusej

Aerobictrainerin, PT, Rezeption, Lomi-Lomi Masseurin

sportliche Ausbildung:

+ Dipl. Fitnesstrainerin, Body & Mindtrainerin (SAFA)
sportliche Laufbahn:

Aktive Kampfsportlerin im Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) & Submission Grappling seit 2006. Habe in Australien beim Team Nova Uniaõ mit dem Training begonnen und habe dort nach fast 2 Jahren Training und etlichen Wettkämpfen den blauen Gurt erhalten. Seit 2009 trainiere ich in Wien bei Gracie Barra Austria und bin auch hier im Wettkampf Team vertreten.
+ Pan Pacific Championships 2007 in Melbourne Gold (Gewichtsklasse) & Bronze (Open Weight)
+ Austrian Grappling Open Gi & No-Gi Gold (No-Gi) & Silber (Gi)

Weiters trainiere ich Capoeira (seit 2006) und beschäftige mich immer wieder mit anderen Kampfsportarten und verschieden Trainingsarten um mich auf Wettkämpfe vorzubereiten.

Spezialgebiete: Pilates, Yoga, Ginastica Natural (Trainingsprogramm bei dem nur mit eigenem Körpergewicht gearbeitet wird. Trainiert werden Kraft, Ausdauer, Flexibiliät & Koordination)

Motto: “To become different from what we are, we must have some awareness of what we are.” “Do not run away; let go. Do not seek, for it will come when least expected.” (Bruce Lee)

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